QUARTA-FEIRA:
TREINO DE PERNAS
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| Chegando no ginásio |
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| INDO EMBORA DO GINÁSIO |
QUINTA-FEIRA: a dor do pós-treino...
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| “Meu deus, que dor nas pernas! Tem horas em que elas falham... ficam bambas... só quero ficar deitado...”. |
SEXTA-FEIRA: o clímax da dor pós-treino...
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| “Meu deus, elas pioraram!!! Não consigo andar!!!! PORRA, ESCAD...” |
SÁBADO: voltando ao estágio de dor da quinta-feira.
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| “Meu deus, que dor nas pernas! Tem horas em que elas falham... mal consigo levantar da privada..." |
DOMINGO: voltando a andar com um pouco mais de confiança.
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| “Nossa, finalmente estão melhorando. Já quase não sinto dores!”. |
SEGUNDA-FEIRA: Uma alegria inocente, que não irá durar por muito tempo...
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| “Que dia lindo! Que comece mais uma semana!” |
TERÇA-FEIRA: o desespero: A VÉSPERA!
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| Meu deus, amanhã tem treino de pernas... |
FERNANDO PAIOTTI
Personal Trainer e Consultor Online
CREF 151531-G/SP
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