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Prof. Fernando Paiotti

Consultor online e personal trainer. Bacharel em Ed. Física (USP), mestrando em Biomecânica (USP), especialista em lesões, professor e palestrante

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CONHEÇA O AFUNDO LATERAL: GUIA DO TREINAMENTO FUNCIONAL – ARTIGO 1

em dezembro 27, 2018

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ABDOMINAIS NO SOLO SÃO UM BOM EXERCÍCIO?

em dezembro 20, 2018

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A BIOMECÂNICA DO DESENVOLVIMENTO PARA OMBROS

em dezembro 13, 2018

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EXERCÍCIO PULLOVER: PARA PEITO OU COSTAS?

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A BIOMECÂNICA DA ROSCA DIRETA PARA BÍCEPS

em outubro 31, 2018

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ELEVAÇÃO DE PERNAS NA BARRA FIXA: UM DOS MELHORES EXERCÍCIOS PARA ABDÔMEN!

em outubro 17, 2018

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